Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 89.01g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Самокат Балык Сырокопчёный Свиной, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Artfruit Авокадо ХАСС. Dinner: Мандарины, Пискаревский Творог 5%, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Простоквашино Сметана 15%, Суп с красной чечевицей. Snacks/Other: Самокат Ряженка 3,2%, Самокат Паштет с Фасолью, Баклажанами и Грецкими Орехами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Арнаут Рулет Любимчик с Маковой Начинкой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|