Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 56.26g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Родные Просторы Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Финский, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Рот Фронт Батончики, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Шампиньоны Жареные, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, KDV Батончик Чио Рио. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
|
|