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100그람증량. 어제 점심1식했는데 왜이러냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 키토플루로 고생중
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64.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1517 kcal
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Fat: 109.59g | Prot: 83.94g | Carbs: 43.21g.
Lunch: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 앤쿡 어린이 한우 사골 곰국. Dinner: 비비고 미역국, 밥, 목살, 지방. Snacks/Other: 블루베리 (무당, 냉동), YOZM 그릭요거트. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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army-navy's Weight History
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