Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
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44.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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471 kcal
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Fat: 18.42g | Prot: 48.89g | Carbs: 24.79g.
Breakfast: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 써브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 서브웨이 터키 샐러드. Dinner: 아메리카노, 빙그레 투게더 바닐라, 어묵, 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 양파, 연어. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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wndud9965's Weight History
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