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빠질수 있었는데...어젯밤 또 과자파티 ㅠㅠ
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56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1414 kcal
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Fat: 63.23g | Prot: 74.60g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: 사과4/1쪽, 삶은 계란, 삶은 병아리콩. Lunch: 닥터키토 방탄커피, 디에트데이 고구마맛. Dinner: 해태 홈런볼 초코, 돼지고기김치찌개, 삶은 계란, 해태 고향만두, 잡곡밥, 계란후라이, 함박스테이크, 토마토. Snacks/Other: 삶은 계란. more...
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steady weight
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pooh4062's Weight History
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