|
Худею с сентября 😌с веса 83 кг. Сначала вес уходил отлично. Сейчас уже несколько месяцев стоит... Никак не взять себя руки после Нового года! Дайте мне пинка что-ли)) Днём держусь. все считаю. каждую калорию! А как вечер пью часто пиво с мужем. Да еще и с сухарями какими-либо. А скоро лето! Главное ведь до цели то осталось совсем чуть-чуть. 10 кг почти сбросила!!!! пожелайте мне пожалуйста не быть тряпкой!)))
Девчонки мы сможем ведь? правда!?)))
|
74.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 70.07g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Майонез, Жареное Яйцо, Юг Руси Хлеб Заварной. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Happy Corn Попкорн Сырный, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|