Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 103.94g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Варенье, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Авокадо, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Евроопт Яблоко , Болгарский Перец, Салат Айсберг, Перловая Каша, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Болгарский Перец, Шпинат, Салат Айсберг, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Авокадо, Варенье, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|