Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 70.27g | Carbs: 97.25g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Яйцо (Целое), Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Сыр Российский 50%, Запеченная или Жареная Форель, Лаваш Тонкий. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Ikea Макаронс, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaMashka's Weight History
|