Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 76.67g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Bauducco Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito. Lunch: Batata Doce, Peito de Frango, Ovo Cozido, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Dinner: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Café com Leite Desnatado, Tomates, Ovo Frito. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danielly19's Weight History
|