Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 68.74g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Сахар, Останкино Колбаса Боярская, Чай, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Суп из Свинины, Хлеб Черный. Dinner: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Магнит Минтай Жареный, Рис Отварной. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.rooz 76's Weight History
|