Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 49.93g | Carbs: 193.93g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Край Каравай Хлеб Летний. Lunch: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Село Зеленое Молоко 2,5%, Суп с Фрикадельками, Куриные Наггетсы. Dinner: Штрудель из Лаваша, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Штрудель из Лаваша, Штрудель из Лаваша, Штрудель из Лаваша, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplarisa's Weight History
|