Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 90.21g | Prot: 67.22g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Папа Может Сервелат Финский, Родные Просторы Батон Нарезной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахар. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сало, Коломенское Хлеб Украинский, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Борщ с Курицей, Посиделкино Овсяное Печенье, Чудо Йогурт . Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Родные Просторы Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|