Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 83.76g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур 50%, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Комо Сыр Фамилия 30%, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e5vquwxhju's Weight History
|