Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 116.44g | Prot: 51.52g | Carbs: 6.92g.
Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Роскар Яичный Белок, Балтийский берег Creme Le Mare, Яйцо, Newa Nutrition Мука Миндальная , Домик в деревне Сливки 33%, Перекресток Шампиньоны, Слобода Майонез Провансаль 67%, Перекресток Сыр Гауда, Мираторг Эскалоп из Свинины. more...
|
|
2041 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 20 minutes, Swimming (moderate) - 37 minutes, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubblegum909's Weight History
|