Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 60.87g | Carbs: 65.49g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры Черри. Dinner: Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Помидоры Черри, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
miloradett's Weight History
|