Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 49.19g | Carbs: 109.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перепелиное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Чай с Лимоном, Трубочка со Сгущенкой, Соевый Соус, Сметана , Сладкий Красный Перец, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polikkkkkkkkk's Weight History
|