Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 66.42g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Белая Долина Творог 0%, Сахар. Lunch: Помидоры, Мираторг Колбаски Домашние, Готово! Кускус с Томатами, Инжир, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Dinner: Огурец, Мёд, Яблоко, Молочное Изобилие Кефир 2,5%, Укроп, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Орбита Сырок Плавленный, Ермолино Сырники с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonec3301's Weight History
|