Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 91.47g | Carbs: 62.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Myprotein Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|