Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 31.69g | Carbs: 57.52g.
Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Galbani Моцарелла Autentica, Помидоры. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Now Foods Ультра Омега-3, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonValero's Weight History
|