Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1033 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 21.41g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Шоколадные Вафли, Чернослив, Плавленный Сыр, Чай с Лимоном, Хлебец. Lunch: Яблоко Голден, Сушеные Семена Подсолнечника, Сладкий или Горький Шоколад. Dinner: Зеленый Борщ. Snacks/Other: Клементины, Смешанные Орехи, Клементины, Бананы. more...
|
|
2572 kcal
|
Exercise:
Прогулка - 2 hours, зарядка - 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Bxx's Weight History
|