Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
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73.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2027 kcal
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Fat: 44.65g | Prot: 111.76g | Carbs: 285.52g.
Breakfast: Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Proteinkäsekuchen, Dr. Oetker Gala Karamell-Pudding, Hühnerfrikasse. Dinner: Barilla Capellini N.1, Gut & Günstig Bolognese, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Nimm2 Lach Gummi, Moser Roth Feine Ostereier Praline, Haribo Phantasia. more...
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2266 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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 Comments
Eieiei!!! 😂 dieses Wochenende ist echt für den Eimer gewesen, was? 😅
22 Mar 21 by member: leezah79
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Alles gestern abend ab 19:00 draufgefuttert
22 Mar 21 by member: Multigirl80
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Naja, sooviel bleibt ja ehe nicht hängen, das meiste verabschiedet sich ja bald auf natürlichem Wege 😁 Und der Rest auch noch paar Tage später, da bin ich mir sicher 😉👍
22 Mar 21 by member: Shiva1705
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So wird es sein. Im Monatsmittel bin ich noch ganz gut dabei.
22 Mar 21 by member: Multigirl80
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