Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 55.12g | Carbs: 82.90g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Ганна Колбаса Деловая, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Активиа Super Food. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikyca.86's Weight History
|