Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 12.74g | Carbs: 100.72g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яблочный Штрудель, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cwetlaha's Weight History
|