lenaketoafull's Journal, 22 Mar 21

Con cerveza al cierre del turno en el bar y dos torrijas que me regalaron!!!🙄
69.4 kg Lost so far: 10.6 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2021:
1622 kcal Fat: 75.50g | Prot: 86.10g | Carbs: 150.29g.   Breakfast: Tomates, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Aceite de Oliva, Hacendado Pan 6 Cereales, Té Verde, Café Espresso. Lunch: Pan Blanco, Salsa de Tomate, Caracoles, Queso Parmesano (Rallado), Orlando Tomate Frito sin Azúcar, Hacendado Soja Texturizada, Calabacín. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Avellanas, Aldi Lasaña Boloñesa de Carne. Snacks/Other: Bresaola, Rúcula, Queso Provolone, Croissant, Café Espresso. more...
Losing 0.6 kg a Week

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Comments 
si es que con ese trabajo es imposible engordar. No paras quieto un momento!! 
22 Mar 21 by member: Cristinagg82
Si Cristina pero al estar en cocina...y sola...tengo que probar todo ( y a mí que no me importa 😂) al final cuando me doy cuenta he tomado mil calorías 
22 Mar 21 by member: lenaketoafull

     
 

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