|
Буду потихоньку поднимать кк на 50 в неделю.
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 45.03g | Carbs: 203.36g.
Breakfast: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сухари, Delight Финики Королевские, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чечевичный Суп. Dinner: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Блины на Молоке, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Delight Финики Королевские. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
baimkinaanna's Weight History
|