Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 54.93g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Курицей. Dinner: Овощное Рагу, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Грецкие Орехи, KDV Sprint, Адал Ас Жент, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Зуева 32's Weight History
|