Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
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50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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732 kcal
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Fat: 27.48g | Prot: 47.97g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: 매일 바이오플레인저지방, 찐고구마, 딸기. Lunch: 알라 고다 슬라이스 (20g), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 프레드 촉촉한 얼그레이. Snacks/Other: 프레드 촉촉한 얼그레이, 서울우유 서울우유. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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