Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
93 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 78.81g | Carbs: 84.44g.
Breakfast: Помидоры, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Бутерброд со Шпротами. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
kazasveta's Weight History
|