Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
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81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1642 kcal
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Fat: 60.35g | Prot: 95.69g | Carbs: 175.43g.
Breakfast: Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Hacendado Zumo de Naranja. Lunch: Pan Masa Madre, Carne de Venado Guisada, Hacendado Picatostes Tostados, Huevo Escalfado, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada). Dinner: Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Carrefour Salsa Mejicana, El Corte Inglés Relleno de Verduras y Pollo para Fajitas, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Tortillas de Trigo, Hacendado Salsa Yogur. more...
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2079 kcal
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Exercise:
Ensayo - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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