Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1640 kcal
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Fat: 69.85g | Prot: 121.28g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Mirtilos, Framboesas, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Gold Nutrition Choco & Nut , Pão de Mistura, Alesto Avelãs Torradas, Limiano Queijo 50%. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Kiwi, Batata Doce. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos, Morangos, Limiano Queijo 50%, Espinafre. Snacks/Other: Laranjas, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Limiano Queijo 50%, Pão de Mistura, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Nespresso Café Expresso. more...
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Gaining 7 kg a Week
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Catarina1980's Weight History
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