Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 87.30g | Carbs: 231.00g.
Breakfast: Карат Плавленый Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Славмо Молоко 2,5%, Мистраль Манная Крупа. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Карат Сыр Дружба, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Гречневый Суп. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Хоум Пицца Пицца Сливочный Лосось, Додо Пицца Гавайская. Snacks/Other: Мандарины, Карат Сыр Дружба, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара , Adrenaline Rush Zero Sugar. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|