Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
72 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 95.17g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Кухня на Районе Малиновый Компот , Lifely Крекер с Розмарином, Суп Харчо. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Курица Вареная. Snacks/Other: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Сыр Российский, Кнорр Чашка Супа Гороховый Суп с Сухариками, Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|