Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 74.32g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Магнит Банан, Molli Зерненый Творог со Сливками 5%, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Healthy Food Гранола , Самбери Хлеб Альпийский, Активиа Пробиотик, Помидоры, Макфа Спагетти, Delissir Сыр Фета. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gzjxhchcucvjcjfu's Weight History
|