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Zu sehen, was man isst, hilft sich zu zügeln 🍫👉🍎. Die App und die Postings von Euch sind wirklich hilfreich 🤗.
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120.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1859 kcal
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Fat: 70.93g | Prot: 125.32g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Magerquark, Pflaumen, Himbeeren, REWE Bio Honig-Dinkel, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Latte Macchiato. Dinner: Kokosöl, Prime Burger Burger , TiP Magerquark, Friweika Mini-Grillkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: REWE Bio Rhabarberschorle, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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