Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
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57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1416 kcal
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Fat: 61.28g | Prot: 84.86g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: 메추리알조림, 풀무원 하트연두부, 쌈장, 당근, 다노샵 닭가슴살 스테이크 오리지널, 된장국, 다노샵 발아현미곤약밥. Lunch: 인스턴트 커피 (가루로 만든), 커클랜드 저염 베이컨 , 계란 흰자, 풍요한아침 짜먹는 에그샐러드 플레인. Dinner: 오뚜기 유기농 콩으로 만든 생낫또, 다노샵 닭가슴살 스테이크 오리지널, 채소볶음. Snacks/Other: 미트리 하루견과, 랩노쉬 프로틴쿠키. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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pooh100446's Weight History
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