Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 53.31g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Лосось, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Ягодный Пирог, Яичница. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Маслины, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Магнит Банан, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|