Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 115.73g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пастрома из Индейки. Second Breakfast: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Lunch: Идеальное Меню Суп Том Ям с Курицей на Кокосовом Молоке, Рис Отварной, Карпаччо, Каждый День Рулька Свиная, Лента Картофель Айдахо, Бигус. Afternoon Tea: От Палыча Торт Наполеон. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|