Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 88.81g | Carbs: 77.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Семга Слабосоленая, Окей Сыр Гауда, Овсяноблин. Lunch: Семга Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Семга Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Чай, ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|