Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
43 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 44.35g | Carbs: 21.57g.
Lunch: Грецкие Орехи, Спартак Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Куриная Отбивная в Сыре. Snacks/Other: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сливки 10%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinazil's Weight History
|