Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 56.93g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Fazer Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Кубете. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PankovaVika's Weight History
|