olese4ka34's Journal, 18 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
66.8 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2021:
1325 kcal Fat: 52.62g | Prot: 76.05g | Carbs: 89.56g.   Breakfast: Яйцо, Батон, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. more...
Gaining 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olese4ka34's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.