Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 72.13g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Michelle Шоколад Горький 55%, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Берестейский Пекарь Хлеб Питательный. Lunch: Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. Dinner: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Творожок Воздушный Манго, Мандарины, Яблоко, Тимоша Сырок Brownie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina 3031987's Weight History
|