Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 46.63g | Carbs: 94.14g.
Breakfast: Nestle Nuts Duo, Ашан Проростки Семян Пшеницы, Зеленый Горошек (Замороженный), Яичный Белок, Цветная Капуста, Помидоры, Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|