|
17.03
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 110.40g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Моя Славита Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Творог 3%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Green Хлеб «Бездрожжевой Зерновой». Lunch: Куриные Фрикадельки, Моя Славита Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Водка (45 Градусов), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Годуновъ Печенье Овсяное, Годуновъ Печенье Овсяное, Витебское Молоко Сулугуни Копчёный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarazmus's Weight History
|