Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 126.30g | Carbs: 178.56g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Heinz Кетчуп с Горчицей, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром, Смесь Сушеных Фруктов. Lunch: Салат из огурцов и помидоров со сметаной, Гуляш из Говядины, Увелка Гречка Вареная, Суп с Лососем. Dinner: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Сиг, Салат из огурцов и помидоров со сметаной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Окей Манго. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|