Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 104.20g | Carbs: 79.13g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, President Творожная Запеканка Ванильная. Lunch: Киви, Окей Яблоки Грени Смит, Морковь на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, Мореслав Форель Слабосолёная, Metro Chef Креветки в Рассоле. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Брокколи на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Осьминог (Индонезия). Snacks/Other: Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|