Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
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68 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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884 kcal
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Fat: 20.50g | Prot: 79.34g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: 케일, 바나나, 사과. Lunch: 하림 닭가슴살 소시지 오리지널, Nature's Path 러브크런치 다크초코 앤 피넛버터, 애플망고, 커클랜드 메이플 시럽, Navitas 카카오닙스, 코스트코 트리플베리즈, 코스트코 무지방 그릭요거트. Dinner: 팜에이트 로스트비프샐러드. Snacks/Other: 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토로제. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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seulmi2014's Weight History
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