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어젯밤 입터져서 이것저것 요것조것 엄청 먹어댔다...어제만 참아보징 ㅠ 내몸한테 참 미안하네 ㅠ
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55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1601 kcal
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Fat: 53.98g | Prot: 95.23g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: 아메, 사과4/1쪽. Lunch: 서울우유 저지방우유, 삶은 계란, 디에트데이 고구마맛. Dinner: 서울우유 저지방우유, 바나나, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 파파존스 (Papa Jones) 파파스윙, 파파존스 (Papa Jones) 슈퍼파파스, 돼지고기볶음, 잡곡밥, 김치국, 인생닭 슬라이스 닭가슴살 양념통닭맛, 삶은 계란. Snacks/Other: 바나나, 삶은 계란. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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