Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
73 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 93.47g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Перекресток Сыр Маасдам , Махеевъ Кетчуп Томатный, Яичница, Бондюэль Молодая Кукуруза , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Булгур (Вареный), Куриные Голени с Кожей, Магнит Венигрет Овощной . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Винегрет, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Агеевский Сухари с Кунжутом, Nesquik Какао, Яблоко Семеринка. more...
|
|
1823 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Окси3105's Weight History
|