Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 120.15g | Carbs: 78.19g.
Breakfast: Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое, Castello Сыр Бри , Сыр, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Капустный Салат. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Куриные Сосиски, Castello Сыр Бри . Snacks/Other: Castello Сыр Бри , Куриные Сосиски, Печеночный Торт, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|